Les Moustachus à Bleau

Chez les Moustachus, on aime faire les choses différemment (ou de manière plus complexe diront les mauvaises langues).
Une folle entreprise semblait se mettre en place: sortir à Bleau afin de profiter de la fameuse collante pour faire tomber les perf ! Le secteur était sélectionné par Fred, notre cartographe en chef, spécialiste es Topo: un nouveau secteur dans le massif de Coquibus. Tonysport avait immédiatement vérifié qu'il y avait du 7 au cas ou, sur un malentendu ou une erreur de cotation, une croix d'anthologie puisse se réaliser. Pititou voulait tester la fonction GPS de son iPhone, Wikishe devait meubler un long week-end à Paris et Jihoun, en sa qualité de saucisson d'Or 2009, se devait d'être présent.
Après les quelques chutes de neige, la perspective d'une série de photos mémorables se faisait jour et enchantait déjà tout ce petit monde.
Mais le jeudi, une rumeur courait: "ils annoncent de la neige pour dimanche". C'était le signe annonciateur de ce qui allait devenir un des grands moments de la sortie bleausarde.
Vendredi soir, dernier point sur la motivation de chacun et la nouvelle tombe comme une massue: Fred n'a pas l'autorisation de sortir pour une sombre raison de radiateur/penderie/cadeaux de Noel à terminer (ahlala, la gente féminine se montrera donc toujours hostile à cette saine activité mêlant harmonieusement l'effort physique et l'humour potache). Qu'à cela ne tienne, nos 4 rescapés sont toujours on ne peut plus motivés, sauf que "ben, si il neige, on aura bien l'air malin, tiens, à se peler par -5 en pleine forêt dans un nouveau secteur perdu." Il est donc décidé de se rabattre sur la Mer de sable. Au moins, si l'un de nous fait une hypothermie, il y aura du monde à proximité ou, tout du moins, nous saurons retrouver la voiture. La cause est entendu mais un nouveau point sera fait aux alentours de 8h45 le lendemain matin, au cas où...
8h30, Pititou qui est debout depuis 6h du mat' facile (à regarder « Cars » ou à chercher « Sophie la girafe » sous la commode, Ah, les joies de la paternité) appelle Tonysport (ou plutôt surprend Tonysport à la sortie du lit): "le temps est menaçant, ça sent pas bon tout ça."
Après avoir contacté Wikishe et Jihou (qui roupillaient encore les saligots) le plan B est lancé: Block Out en début d'après-midi. Ben oui, on veut bien perfer en forêt mais y'a des limites quand même.
10h, la "tempête" de neige (oui, le récit est un peu romancé) s'abat sur la région parisienne. Coup de fil de Pititou à Tonysport:
"Alors moi, voiture, neige, Block Out, 3 plombes pour rentrer, j'annule."
C'est vrai ça, on ne va pas aller se perdre à l'autre bout de la région parisienne pour grimper en salle et galérer pour rentrer à la fin.
Tonysport appelle alors Wikishe:"bon euh... et Antrebloc, ça fait longtemps que vous n'êtes pas venus...". Ok.
Après une âpre discussion avec Jihoun, qui ne craint pas d'affronter les éléments sur le trajet Achères-Cergy, le plan C "Antrebloc" est finalement adopté contre la promesse d'une bière en fin de séance.
Et voilà comment, après près de 30 mails et 10 coups de fils, on organise une sortie à Antrebloc chez les Moustachus.
Une sortie mémorable donc, mais pas pour ce que l’on croyait…

Australian Bouldering Competitions - 2009

Back from my elbow injuries, I feel recovered and strong now. I want a new motivation for my personal progression/performances. So I had a look to the Australian Climbing competitions calendar, and it appears that they got some dates for bouldering competition. I convinced Laurent that will be good to give a go, just to try. The next date is pretty close now, so we already started some specific training sessions to improve climbing technics and strength. That is gonna be awesome! ALLEZ LES BLEUS!

Bouldering Competitions / Sydney - NSW :

Calendar of competitions 2009: Info
NSW Boulder Series : Info

PS: good luck guys for the TAB 2009

Results : (link)

• NSW Boulder Series Round 1 (St Peters) - Open A:

Laurent : 9th (391 pts) / Jerome : 7th (412 pts)

• NSW Boulder Series Round 2 (St Leonards) - Open B:

Jerome : 1st (415 pts)
Laurent : 2nd (409 pts)

• NSW State Bouldering Championship:

This competition has been canceled.

• NSW Boulder Series Round 3 (North Paramatta) - Open B:

Laurent : 4th (393 pts) / Jerome : 1st (403 pts)

• NSW Boulder Series Round 4 (The Pitch) - Open B:

Laurent : 1st (401 pts)
Jerome : 3rd (399 pts)

• NSW Boulder Series Overall - Open B:

Jerome : 1st
Laurent : 2nd

• Australian National Bouldering 2009 - Open B:

Jerome : 2nd

It's all about balance !

Since I bought my slackline I only tried 4 or 5 times. So I'm not very good but I can stay a little bit on the line without falling off. Last time I brought it at work and trained a bit with Franck. Not bad location !



But I always wanted to do that above the water. It looks so cool ! So today when I came back from work, I decided to go straight to the beach and set the line. The line was about 1.5m above the water, but for me it looked much higher. I stepped up and walked ... 2m after I fell off. To much pressure and not enough training :-)

Blue Bell - Best Sport Climbing in Sydney

If you like steep stuff, I would much recommend to check out Blue Bell in Sydney South. Have a look to the guide on The Australian Climbing Association website (Blue Bell online guide). There are 17 routes graded from 18 (5c+) to 26 (7b+) , with an average of grade 21 (6b+). Basically the wall is about 15m high and 10 degrees steep. The routes are well secured with lots of bolts. With Laurent we onsighted one 21 (6b+), three 23 (7a) and redpointed one 25 (7b). We had such a great time on this wall.

Grampians - Australia

With Laurent, Nicolas and Franck, we organised last time a trip to the Grampians in Victoria. Who hasn't heard about this crag before? and what's about Serpentine super classic route on a nice orange wall called Taipan. We caught an early flight on Saturday morning and flew to Melbourne. From there the trip started by car for 4 days full on of sport climbing in this amazing National Park. We've checked out and sent few routes in Amnesty Wall, Cut Lunch, Flying Blind, Taipan Wall, Spurt Wall and Mt Rosea. We had a good time and we've been amazed by the beauty of this place. I made up this film with a compilation of photos and videos:

Steep Climbing. That's sport !

For the last months with Laurent we've been to the climbing gym to lead steep routes to be ready for outdoors's sport routes. We started to organise a proper training plan, with specific exercise. We had 2 things in mind :
- Route type : STEEP
- Grade : above 21 (> 6b+)
Then we just had to wait for the good timing to go cranking on the rock.

We planned to go to the Blue Mountains since a couple of weeks, and finally found a week end, when we could spend some time away from Sydney. One of the classic steep crag is called "Centennial Glen". We left Sydney early in the morning with just a t-shirt on. But once we arrived at Blackheath (little town near the crag) we realised that the temperature dropped by 15 degrees. It was only approx. 5 degrees. Because we were so focused, we decided to send at least one route. This one is called Jaws (Position, Position, Position), because some holds are supposed to be very painful. During the ascent it was so cold, that we couldn't feel our fingers. Sick man!

Jaws 15m 21 (6b+) - Centennial Glen (Blue Mountains):



It's only last week end, that we found out a new crag in Sydney, called "Narrabeen Steep", which was supposed to give us 3 stars routes ... steep. This day we sent 7 routes including two 22 (6c+), one 23 (7a) and one 24 (7a+).

Technorabble 15m 22 (6c+) - Narrabeen Steep (Sydney):

Climbing on the beach. "How cool is that?"

As you probably know now, I moved to Manly. One day with Laurent, we decided to head off Manly and drive to the North ... to go to Freshwater. We knew there was a potential of bouldering on the beach but we did not expect much. We actually found awesome "Holly Boulders" !!!!

There are approx. 3 distinctive sectors:

• On the beach: Group of 4 big boulders on the beach with problems graded between V1 - V6

• Along the footpath: 4 boulders with awesome problems including a very nice V5

• Near the ocean: infinite problems due to the number of boulders, including few roofs

This is a video of some of the problems we did on this day:

Moustachus the Next Generation

Hi All,

It has been a while since I have written, once you see the photos you will understand why.

It is time to introduce !! "Alexander" to both the world of climbing and the world of the Famous Moustachus.Gear checked.

On Rope ! Lets go.

Le jeu de la Moustache: le retour

Au cours du MOUSTAB 2009 à la Tralenta, les Moustachus n'ont pu s'empêcher de faire un arrêt touristique à Bonneval-sur-Arc (ben ouais, c'est sur place). Ce village, à l'authenticité d'une maison de poupées, a été le cadre d'une photo d'une rare poésie pour le très attendu "jeu de la Moustache".

Comme d'habitude, le vote se passe à droite du site.
Et la question est:
"Une seule de ces personnes est présente sur la photo. Laquelle ?"

• Chloé Graftiaux, 3ème du TAB2009 et qui a voulu taper la déconne avec nos Moustachus (parce que, question escalade pure, elle s'est sentie un peu seule),
• Jihoun, saucisson d'Or 2009 (c'est l'équivalent du piolet d'Or chez les Moustachus),
• Dave Graham, le grimpeur le plus complet de la terre. Il perfe même au jeu de la Moustache,
• Julien Nadiras. Mais si, c'est l'ex-star d'Antrebloc. Fred a un poster dans sa chambre,
• Gisou. Elle en avait marre de toujours prendre les photographies. Cette fois, elle est dessus !
  

MOUSTAB à Tralenta

Le MOUSTAB 2009 s'est déroulé du 1er au 4 août. C'est finalement Jihoun qui, au prix d'une ardeur au combat exemplaire, gagne l'épreuve reine et remporte à la moustache de tous le saucisson d'or 2009.

A noter les exploits de Pititou qui malgré des conditions de couchage déplorables (duvet mouillé par des concurrents peu scrupuleux) termine les épreuves bon 2ème. La grosse deception vient du très attendu TonySport qui à une 1/2h de la fin du contest, capitule sous les assauts d'une Chloé Graftiaux passant par là ....

Voici un petit résumé en images qui bougent,

... et en images qui bougent pas.

Block'out

Petit poste pour partager avec vous ce moment de gloire...

Étienne, tu vas avoir du boulot à rattraper tout ça...

TonySport encore et toujours précurseur

L'escalade pieds nus !!

Mais c'est bien sûr TonySport LE précurseur du revival de ce que l'on appelle dans les milieux autorisés (Annot, Bleau) le Bare Foot Climbing.

Après les B4 pieds nus (cotés BF7) de TonySport à Annot, le record est battu avec du 8b falaise !! Mais Tony va réagir, j'en suis sûr ...

A voir sur :

http://www.kairn.com/news_escalade~68388.andreas-proft-maitre-pieds-nus.html?#n68388

(en plus la musique est pas mal top)

Big Top

This week end we have been very brave, because we went to the Blue Mountains and faced the cold winter. Temperature in the Bluies is usually 5 to 10 degrees less than in Sydney. This time we came with beanie and gloves.

I made up a short film with Franck climbing a 19ish route (6a) and Nico at the belay. Great climb on an amazing wall. The crag is called Big Top and is located at 15 min by car from Blackheath. The only indication we had to find the track was a little stone off the road representing Australia.

ReelRockTour Film Contest 2009

ReelRockTour is organizing another Filmmaking Competition this year.
That can be good fun to make a proper Climbing Film for a contest.



The rules are quite simple:

• Films accepted from anywhere in the world
• Professionals, amateurs, first-timers, and seasoned veterans welcome
• Genre categories: Action/Drama and Comedy/Spoof
• Films must be NO LONGER THAN 2 minutes

To enter the competition, download the Release Form, sign it and send it with your DVD to:

REEL ROCK Filmmaking Competition
C/O Sender Films
612 Pleasant St., Apt. C
Boulder, CO 80302
USA

The contest has just started, but the deadline for submission is the 20th July 2009.
So be quick and take the oppoturnity to impress the Moustachus community.

Golfer's Elbow - Climbing Injury

3 months ago I have been diagnosed a Golfer's Elbow on each arm. Actually it is started to be painful 6 months ago, but I did not really pay attention, thinking that will be fixed by itself.
I have been doing a bit a research about the subject, and this is what I found:

Golfer's elbow is predominantly a tendon issue. The condition is called Golfer's elbow because in making a golf swing this tendon is stressed. Golfer's elbow, or medial epicondylitis, is an inflammatory condition of the elbow which in some ways is similar to tennis elbow.

Inflammation of flexor forearm muscles causing medial elbow pain. Caused by repetitive stress at the muscle-tendon junction and its origin at the medial epicondyle.

The reason I had this injury is probably because I have not done enough warm before starting training or I have warmed up okay but have just pushed too hard.

The best possible treatment involves stopping the activity that caused your golfer's elbow in the first place.

One of the best treatments for golfer's elbow if you must continue the activity is a strap or brace around the forearm.





Alternative golfer's elbow treatments include massage therapy, acupuncture, local steroid injection, ultrasound and laser treatments.

The following picture is a good illustration of rehabilitation exercises:

Grimpe à Medonnet

Une ptite séance de bloc à Medonnet ....

Joli site au dessus de Sallanches (74) dans les sous bois en montant vers Megève.

   

Grimpe à Bleau

Une autre séance de bloc à Fontainebleau ...

Secteurs : Cul du Chien et Franchard Cuisinière.
Blocs : "Presse Citron", "Coup de Sang", "La Pince", "La Goulotte", "Mur Cordier"

The Fringe - Sissy Crag

Another compilation of bouldering sessions at Sissy Crag.

Vite vu...

Le thème de la moustache prend également dans d'autres domaines. Comme quoi, le concept est bon !
C'est par là

L'Académicienne est pliée

Merci au supporter de l'équipe de France pour son touché de crash pad.

Merci Pofroad

Péché sur Pofroad, mais je me sens obligé de relayer la trouvaille.
Je regrette chaque jour un peu plus de ne pas capter France Culture.
Une émission sur la varappe mais... autrement: je vous laisse écouter, c'est délicieux. Elle s'inscrit dans le cycle Philosophie du sport.

Vous pourrez accéder aux archives pour compléter le panorama.

Vous noterez qu'à aucun moment on n'entend:
"'tain, c'est morpho ce pas" ou encore "vas-y c'est rando". Etonnant !

Pas si académique...

Les Moustachus se mettent à la traversée... tant bien que mal

et laissent de côté pour un temps Lévitation.

Les Moustachus Grimpeurs sur Facebook !

Fallait oser, bon ben c'est fait ....

Best of the best - Australia

Last time when Fredstache came in Australia, I wanted to give him a good impression of the climbing quality in DownUnder. This is some of the stuff we've been doing during his visit:

A ma guise ...

A ma guise ... dit l'un des plus célèbres moustachus français .... à mon goût pourra enfin prétendre TonySport qui est le premier à regretter le manque de orange dans les chaussons d'escalade !!

Et oui, dès le 6 avril, il te sera possible de modifier à ton goût, donc en orange, le look de tes chaussons Optimus Prime de Evolv !

Changement de look

La compagnie Black Diamond vient de modifier le look de ses crash pads pour les mettre aux goûts du jour. Les modèles n'ont pas changés aux niveaux des dimensions et de la qualité de fabrication. Vous pourrez donc toujours retrouver le Mondo, le Drop Zone, l'Impact et le Satellite.

Tonio c'est le Drop Zone qu'il nous faut !!!!!!

Black Diamond a aussi élargie sa ligne de vêtements de bloc. Site de vente enligne ici Climbing Shop
source : Stikkit

Nouvelle édition du topo de La Clape !!

Nouvelle édition du topo de La Clape !!

La dernière mouture du topo de la falaise de La Clape datait de 2006, mais était surtout épuisée. Pour sûr, les Moustachus n'avaient pas manqué de se le procurer et en plusieurs exemplaires même.

Voici donc la version 2009 qui prend le relais !! 

La Clape, c'est dans le Languedoc et c'est rappelons le, le pays d'origine des Moustachus Grimpeurs ! Et oui c'est à Gruissan, ou plus précisement entre le parking du Carrefour de Narbonne et le bar de L'Anka du port de plaisance que le groupe est né ! Le moustachu grimpeur est Audois !!

Situées à une encâblure du mondialement connu spot de windsurf de Gruissan, les falaises de La Clape sont un véritable paradis pour les grimpeurs évoluant dans les quatrième, cinquième et sixième degrés puisque l'immense majorité des voies est de ce niveau. 

C'est ici que Wikishe s'initia au raclage de coudes, que Tonio commença à sauter les points, Matoldshoes à composer, JeyOz à se perfectionner en BBQ et j'en passes et des meilleurs.

À La Clape, il n'y a même pas une voie de 8, ce qui fait que l'on peut y grimper peinard sans la présence d'un quelconque "octogredin" !

Source : un peu de Grimper

Fredstache is not a Sissy

This is it! Fredstache came in Australia to visit his mate Jeyoz. He had a mission: get to Sissy Crag and send the best problems and prove to the french that nothing is impossible in Down Under.

Left: Fred sending a V4

Right: Jeyoz spoting Fredstache

Fred in action in "Vitamin C - V6":

Wikishe kaputt

C'est le drame côté Moustachus: Wikishe, pour qui le top10 de Block Out était devenu une obsession vient de ce blesser au coude et devra être plâtré en plus de 8 jours d'arrêts.
Ici, les rumeurs les plus folles commencent à circuler:

• pour Fredstache, son coude aurait glissé sur le zinc d'un bar avec sa bière à la main.
• pour Tonysport, ce serait le snowboard le responsable. Faut dire que les surfeurs alpins, pour les plus jeunes, ont la cinquaine. A cet âge là, forcément, on est plus fragile.
• d'autres hypothèses se feront jour prochainement, soyons en sûr.

Restez à l'écoute.
Tous nos voeux de rétablissement au blessé et nous souhaitons à Laurence beaucoup de patience.

TAB 2009

L’idée vient d’être lancée par Pititou, les Moustachus sont chauds : cette année, on se prépare pour le TAB 2009. Du 30 juillet au 2 aout, ce rendez-vous constituerait nos retrouvailles avec le site d’Ailefroide.
Comme on ne grimpera pas beaucoup (pour pas se taper la honte), on organisera malgré tout quelques conférences sur place :

• Comment assortir la couleur de ses straps à sa tenue,
• La colique néphrétique en milieu extrême,
• Wikishe peut-il devenir persona non grata à Block Out,
• Le cri, stimulus ou exutoire à l’échec,
• Et bien d’autres…

Nota: pour la logistique, Climbo évoquait un convoie de parigots.

De pierre et de boue

Blue Mountains, février 2009

Mais quelle est cette forme étrange par terre ?


Mais que font ces types ?

Ils sont bizarres ces Aussies

En direct du pays des Kangourous, je commence à en savoir plus sur les méthodes d'entraînement du petit JeyOz. Voilà enfin quelques secrets qui nous permettent enfin de comprendre pourquoi il est si fort. Je pense que Chris, Dave et même TonySport pourraient en prendre de la graine.

Ici JeyOz avec sa lampe frontale lui permettant de grimper de nuit après le boulot à Sissy Crag, Balkans et autres sites de bloc de Sydney. Ici en démonstration sur son pan pour grimper de 2 à 4h du mat à la maison. 500Watts, 2000 Ampères, 5mn d'autonomie pour 15h de charge.

Là, le même, 

 dans un entraînement typique du coin : High ball sur blocs mousseux avec matos de voie mais sans corde (soit disant que c'est pour mieux sentir le solo)